Их объединяет стремление к личностному развитию, расширению границ собственных возможностей, желание измениться.

Мы живем в сложном, суматошном мире с жесткими правилами. Это факт, нравится он нам или нет. И женщине в этом мире, к сожалению, часто приходится играть мужскую роль, решать большое количество совсем не женских проблем, а ведь женские – тоже никто не отменял. А ведь иногда так хочется остановиться и почувствовать себя женщиной, позаботиться именно о себе, любимой.

Тогда самое время отправиться в женский клуб «Гарда».

В клуб приходят разные женщины: одинокие и семейные, работающие и домохозяйки, деловые бизнес-леди и даже дамы на пенсии.

Всех их объединяет стремление к личностному развитию, расширению границ собственных возможностей, желание измениться.

Клуб предлагает широкий спектр услуг, позволяющих женщине оздоровить организм, ощутить уверенность в себе, обрести равновесие и внутреннюю гармонию, найти свой путь в творческом самовыражении.

Например, вы сможете получить навыки создания индивидуального стиля и узнать секреты формирования личного гардероба. Консультации профессионального диетолога помогут нормализовать вес и составить вашу личную систему правильного питания. Обучающая оздоровительная программа по древней китайской системе Цигун, вокалотерапия, холистический массаж, мнемотехника, живопись шерстью и фелтинг (сухое и мокрое валяние, игрушки и модные предметы интерьера своими руками) – это далеко не полный список услуг, предоставляемых клубом.

Кроме того, здесь работают квалифицированные психологи, готовые помочь женщинам и членам их семьи найти ответы на многочисленные вопросы, понять себя и организовать свою жизнь в соответствии с собственными желаниями и интересами.

В клубе имеется большой выбор тематических тренингов. Спектр широк: от исследования конфликтов и способов их разрешения до познания женской сексуальности и изучения «интимных практик». Любая женщина найдет здесь то, что ее интересует.

Клуб «Гарда» – это место, созданное женщинами для женщин. Здесь, среди подруг и единомышленниц, есть шанс познать в себе Женщину и научиться пользоваться не только своей силой, но и своей слабостью.

Клуб «Гарда» – это место, где можно отдох-нуть, пообщаться со старыми друзьями или найти новых. В клубные дни на «тематических вечерах» – послушать неизвестный джаз, посетить «чайную церемонию» или побывать на мастер-классах специалистов.

Это место, где неважно, кто вы – дочь, жена, мама, коллега или кто бы то ни было еще. Здесь вы просто женщина!

Холистический пульсационный массаж – метод телесной терапии, основанный на технике покачивания и вибрации тела. Оказывает расслабляющее, восстанавливающее действие, снимает напряжение в мышцах и боли в суставах, способствует стимуляции кровообращения, улучшает эмоциональное и физическое состояние, активизирует в теле процессы естественной саморегуляции.

Мнемоника (мнемотехника) – искусство памяти. Включает в себя изучение приемов и способов, облегчающих запоминание разного рода информации и увеличивающих объем памяти при помощи свободных ассоциаций.

Данный метод может усвоить и использовать любой человек, желающий совершенствовать свои возможности.

Вокалотерапия – исцеление звуком, метод, основанный на звуковых вибрациях, разновидность арт-терапии. Дает хорошие результаты при лечении страдающих бронхиальной астмой и для ослабленных и часто болеющих простудными заболеваниями людей, в том числе детей.

В комплексе с другими оздоровительными методами (массаж, иглорефлексотерапия, вод-ные процедуры, физкультура, танцы и т. д.) восстанавливает целостность организма, энергетический баланс, работоспособность дыхательной системы и функций голоса, увеличивает жизненный потенциал организма.

Цигун – уникальная китайская система самооздоровления, овладев которой, можно снять физическое напряжение и усталость, стабилизировать давление, нормализовать вес, укрепить мышцы и сосуды, а также освоить несложные методы самопомощи.

Изучив базовый курс, можно самостоятельно заниматься в домашних условиях, укрепить позвоночник и суставы, повысить гибкость и упругость мышц, с помощью техник правильного дыхания нормализовать давление и работу внутренних органов, сбалансировать биоэнергетические процессы в организме.

Санкт-Петербург, ул. Профессора Попова, 27

тел. 320-08-90

www.centr-garda.ru