Солнцезащитный крем для разных типов кожи

Сегодня уже ни для кого не является секретом тот факт, что ультрафиолетовые лучи A и B, а также инфракрасные лучи IR отрицательно влияют на здоровье кожи. Их длительное воздействие может привести к таким неприятным последствиям как рак кожи, меланома, ожоги, преждевременное старение кожи. При слишком долгом пребывании на солнце кожа теряет упругость и обезвоживается, в результате появляются морщины и пигментные пятна. Именно поэтому очень важно знать правила пребывания на пляже, одним из которых является использование солнцезащитного крема.

Воздействие ультрафиолетовых лучей может принести не только вред, но и довольно большую пользу, например, они способствуют улучшению обмена веществ и кровообращения в коже, но это только в том случае, если находиться на солнце не более пятнадцати минут.

Для загорания на пляже обязательно нужна дополнительная защита в виде солнцезащитного крема. На тюбике обязательно должен быть указан индекс защиты SPF (Sun Protector Factor) от ультрафиолетового излучения, и чем больше эти цифры, тем выше уровень защиты.

Для того чтобы подобрать подходящий солнцезащитный крем, необходимо определить свой фототип.

К первому типу относятся голубоглазые светловолосые и рыжеволосые люди со светлой кожей. Людям с такой кожей трудно загореть, так как они быстро обгорают на солнце. Им просто необходимо солнцезащитное средство с максимальной защитой, например, SPF-50.

Ко второму фототипу принадлежат светловолосые и рыжеволосые, но уже с карими или серыми глазами. У этих людей риск обгореть есть, но он не так велик, как у представителей первого типа. В первые дни пребывания на пляже им рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами с максимальным уровнем защиты, а после появления загара защиту можно уменьшить до SPF-20.

Третью группу составляют кареглазые светлокожие люди с каштановыми или темно-русыми волосами. Люди этого фототипа загорают свободно. Им достаточно использовать солнцезащитный крем с индексом SPF-15. Этот фототип является самым распространенным в России.

К четвертой группе относят темноглазых смуглых брюнетов. Чаще всего эти люди загорают равномерно и не нуждаются в особой защите. И, тем не менее, в целях профилактики использование солнцезащитного крема с уровнем SPF-6 будет не лишним.

К пятому фототипу можно отнести очень смуглых людей с темными волосами. Им можно пользоваться солнцезащитным кремом от загара с минимальным уровнем защиты просто в целях дополнительного увлажнения кожи, так как она уже защищена и никогда не обгорает.

Ну и наконец, шестой фототип. К нему относятся африканцы, их темная кожа не нуждается в защите. Им можно пользоваться только увлажняющим кремом.

Правила нанесения солнцезащитного крема

Для того чтобы извлечь из солнцезащитного крема максимальную пользу, необходимо знать правила по его использованию. Так, наносить крем нужно заранее, до выхода из дома, а не на пляже. Особое внимание уделите выступающим частям тела, таким как плечи и нос. Даже в случае, если крем водоотталкивающий, его необходимо заново нанести уже после трех купаний в воде, так как он стирается полотенцем. Ну и, конечно же, не забудьте проверить срок годности солнцезащитного крема, а также его запах, он должен вызывать только положительные эмоции.